bonne continuation soeurette
tu es entre bonne voix
bisous

Eh bien Didine, tu es en bonne voie, continue comme ça.
Je t'encourage en pensée.
Bises

alors moi
1.63 cm et 76kg la en ce moment 75kg500
je ne grignote pas
j essaye de manger equilibre
j aimerais faire ww par rapport au forum mais je ne c pas trop comment m y prendre

ma belle c'est quoi "W W" ?

Coucou Puce.
Si je ne me trompe pas WW ça doit être weight watcher
Bises

oui c bienca

ben il y a aucun probleme framboisette
tu peux le faire ton WW
tu ouvres un nouveau poste dans la section regime
ben moi voilà depuis que je me suis fait opérer de mes kistes aux ovaires
j ai perdu 18 kilos et oui je suis trop contente
mais il m en reste encore a perdre
mais avec mon diabete cela devient plus dur
voilà les news
bisous

Coucou mes belles.

18kg Laetitia, c'est super, mais il est clair que les derniers sont les plus durs... Je suis sûre que tu vas y arriver.

Ok, Cindy, je ne savais que pas cela voulais dire ça.

bisous

c trop galere ww il faut toujours compter et ca va me prendre la tete je vais prendre rendez vous avec un dct nutrioniste se sera mieux
car la j en ai marre
une fois je fait 74.500 et un autre jour 75.500 ca fait que ca pourtant je ne grignote pas

franboisette tu te pese combien de fois apr semaine ???

pour le www oui c chiant je voulais le faire et pas reussi j essaie deja de pas griniotter ca c la 1 ere chose a faire apres boire au moin 1 litre et demi par jrs
evitee ts se qui es gras manger cruditee legume viande sans graisse sauce salade au fromage frais ou yaourt 0%
le pain une fois apr jrs et pas beaucoup enfin voila en gros se que je fais et depuis janvier j ai deja perdu pratiquement 7 kilos
je dois changer ma barre dans ma signature d ailleur ihihih

il faut du courage de la volonter si on a pas la volonte on y arrive pas c comme l arret de cigarette on peus si la volontee es la


sache que tu a mon soutiens je continue mon regime bisous a vous les filles

ben ecoute je fait comme toi depuis 4 ans et moi rien pas de perte de pods je suis deg

je pense que le doc pourais t aider alors tu c y a une amie pour qu elle maigrisse fallais qu elle mange pleins de pate je te jure c dingue mais bon suivant les personnes le corp demande autre chose pour mincir !
en ts cas tiens nous au courant pour ton rendez vous doc je pense que il t aideras et sa marcheras j en suis sur bisouss

j esperes je compte sur lui

bon voila ete voir mon dct et je lui ai parler de regime et ma dit que ww et tout ct pas pour moi en septembre je vais voir au service nutrition de l hopital au chr de lille car lundi je commence mon traitement pour le diabete voila je voulez vous en informer

pour l instant j ai un medicament expres et je dois me debrouiller seule par contre en septembre rebilan et la j irais voir une nutritionniste si j ai pas reussie seule a equilibrer car deja ete voir dietetticienne au paravant donc la je revois tout ma documentation la dessus et je combine c pas facile!!